Unterstützung: Hickory Bogenbau - Tiller und div. Fragen

[benzi]

So einen 45# als Beginner Tip hatte ich vor 25 Jahren auch... mein Orthopäde hatte dann die Arbeit mit der Schulter...
Ich dachte diese Zeit sei vorbei....

[RagnarZH]

ich bau ihn jetzt mal fertig und schaue dann, wo das Gewicht landet
es geht mir ja primär darum, meinen ersten Bogen fertig zu bekommen und was ich dabei von und mit Euch schon gelernt habe, bleibt hoffentlich für die folgenden Projekte
Die Begeisterung für das TUN ist alleweil ungebrochen

[fatz]

@benzi: Du alte Unke. Ned jeder hat eine schrottige Konstitution. Ich war ganz schnell bei 50#, bin heute bekanntermassen deutlich darueber und mir fehlt gar nix. Man sollt halt auf seinen Koerper hoeren und ned uebertreiben.

[RagnarZH]

@benzi
@fatz

Ist das nun ein Appell dass 45# für einen ersten Bogen zu hoch oder zu niedrig ist?

[fatz]

von einem so, vom andern so
Ich denk, wen du gesund und halbwegs sportlich bist, machen 45# ziemlich schnell Spass

[benzi]

von einem so, vom andern so

Genau!
Wenn man erstmal Spass am Schießen gefunden übertreibt man schnell mit dem Training ...
Da sind ein paar Pfund weniger gesundheitsförderlich.... aber jeder wie er mag... Orthopäden müssen auch von was leben..

[RagnarZH]

So alle roten Bereiche erst mal nicht mehr weg nehmen und die grüne Bereiche sind noch etwas steif. Wenn rechts unten ist, dann ist der linke obere Wurfarm zu stark und muss im gesamten geschwächt werden. Aber langsam daran tasten jeder Fehler in der Situation, kostet dich weiter Zuggewicht. Lieber noch mal Bilder machen und einstellen wenn du unsicher bist. Ich würde jetzt wie folgt weiter machen. Zuerst den linken oberen Wurfarm die grünen Bereiche bearbeiten, damit sie etwas mehr biegen. wenn das Harmonisch aussieht, weiter den gesamten Wurfarm schwächen bis er wieder auf einer Höhe mit dem rechten ist. Erst dann den rechten weiter bearbeiten. Zwischendurch bitte Bilder

image0.jpeg

Habe mich an die Korrektur der Problemstellen gewagt.
Die Standhöhe von Griffrücken gemessen beträgt nur noch 12 cm - soll ich dies nachspannen - wieder auf 15cm?

Waage eingehängt - kein Zug

8" - 7.4#

12" - 15#

14 Auszug - 18.2

16" - 22.8 Pfund

18 " - 26#

22" - 34.2#

24* - 38.8#

Bin jetzt primär an die grün markierten WA-Stellen sowie die Kanten nochmals besser abgerundet

[schnabelkanne]

Tiller ist top, würde ich mal so lassen.
Standhöhe auf 15 cm und wie gesagt beim oberen WA sollte der Max. Sehnenabstand etwas höher sein.
Lg Thomas

[tombows]

Super, es wird!!

[RagnarZH]

Danke Euch - dann kann ich wieder zum gleichmässigen Schwächen der beiden WA übergehen um die 28* zu erreichen
Das mit der Standhöhe ist nun so eine Sache - trotz Erklärung im Esche-thread weiss ich grad nicht wie ich messen soll.
Mittlerweile ist mir bewusst, dass Rückenseite Griff bis Sehne falsch ist.
Die Anleitung bei Esche-thread würde nach meinem Verständnis unterschiedliche Standhöhen pro WA ergeben.
Ich nehme mal die 15cm der Einfach-halber von der Griff-Bauchseite für das Weiterbauen - man möge mir den Frevel vergeben.

[schnabelkanne]

Standhöhe ist von Griffunterseite zur Sehne gemessen, sollte so um 15 cm sein, und dann bitte am Oberen und unteren WA den Max. Sehnenabstand bei Standhöhe messen, da sollte beim Oberen in etwa 0,5 cm mehr sein.

[Kemoauc]

Äh,lass Einen auf die 28", schau eher danach,das dein Auszug gut ankert. Das sind die Rückenmuskeln,da musst Du aber auch DURCHZIEHEN. Dann wird's bequem.
Wenn Du also über 180cm groß bist,ist es ziemlich sicher,das dein bequemer Auszug eher bei 30-32" ist.Ausser du hast sehr kurze Arme.
28" sind einfach nur ne standardisierte Meßgröße, so wie etwa 100dBA@1W/1m für Lautsprecher.
Die bequeme Auszugslänge hängt direkt mit der eigenen Körpergrösse und Armlänge zusammen. Je größer Du bist,desto länger kann dein bequemer Auszug werden. Zu kurz Ziehen heisst einfach nur: Der Arm macht alles,die Schulter ist der Endpunkt. Der ergonomische Auszug bedeutet: Die Schulter ist nur ne Kraftumlenkung, der Rücken liefert die Kraft und der Arm positioniert.
So mal meine Ansicht der Sache.
Grüßle,
Kemoauc

[RagnarZH]

@Thomas: Danke Dir - werde das so umsetzen und beim nächsten Post dann hoffentlich korrekt haben
@Kemoauc: Bin 1.84, hab mal irgendwo gelesen dass man dies mit gestreckten Armen messen kann, da bin ich auf die 28-29 gekommen. Wenn ich Dich so höre, wird mein Leidensweg wohl noch länger dauern. Ich arbeite ja nun schon eine Weile daran, die 24 zu überspringen.
Lustige Truppe - kaum habe ich ein Ziel vor Augen kommt einer daher und erweitert die Herausforderung; Komfortzone für Newbies wird wohl nicht toleriert hier ;-)

[benzi]

Lauter Zen freaks.... "der Weg ist das Ziel"

[Stefan73]

Ach nee das mit der Komfort-Zone kann bei fortschreitender Bogenbau-Begeisterung auch ganz ohne äußere Impulse sehr schnell deutlich in den Hintergrund treten