Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Bogenschiessen in der Praxis, mediterran, Daumentechnik u.a.
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kra
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von kra »

Erst mal ein herzliches Willkommen von uns!

Kreuzdominanz ist spannend. Eigentlich gibt es nur 2 Optionen: Du steigst auf Linkshandschütze um oder du findest einen Weg, das linke, dominante Auge aus dem Schußablauf auszuschließen.
Da du jetzt 2 Rechtshandbogen hast würde ich als erstes versuchen einmal das linke Auge abzudecken und zu versuchen das rechte Auge "zu stärken". Als Brillenträger würde ich das linke Glas abdecken, sonst es mal mit einer Augenklappe versuchen.

Alternativ kannst du es mal versuchsweise mit einem Linkshandbogen und Zughand links zu versuchen.
Da ich mich damit aber (da rein rechtsdominant) nicht auskenne kann vielleicht ein anderer Betroffener was sinnvolleres dazu schreiben?
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Anasazi
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Anasazi »

Die Tips von kra sind schon mal gut.
Ich habe auch sehr lange gebraucht bis ich den Grund für immer wieder vorkommende Linksabweichungen gefunden habe....
Meine Augen sind gleich und ab und an übernimmt mein linkes Auge beim focussieren auf das Ziel und dann habe ich je nach Entfernung immer genügend Linksversatz um an schmalen stehenden Tieren schön links vorbei zu semmeln.
Mein Trick ist folgender, ich zwinker kurz ein paarmal mit dem linken Augen bevor ich das Ziel focussiere und somit übernimmt mein rechtes Auge und die Pfeile fliegen dahin wo sie sollen und nicht links vorbei...

Wenn du linksdominant bist, hilft letzlich nur (siehe kra).
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locksley
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von locksley »

Also ich schieße schon seit 50 Jahren kreuzdominant. Mir fiel das erst auf, als ich vor ca. 20 Jahren erfuhr, dass es sowas überhaupt gibt. Ist also alles nur eine Frage der Gewohnheit.
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Benedikt »

Ich hab zwar keine Ahnung davon, aber das dachte ich mir auch @locksley, als ich das gelesen hab:
Kartunga hat geschrieben: 12.08.2025, 20:00
….da ich fast rein intuitiv mit beiden Augen geöffnet schieße und auch meistens treffe, hab mir das irgendwie so beigebracht, keine Ahnung wie.
Wenns Trefferbild passt is doch alles gut, oder? Oder seh ich das zu einfach?
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Spanmacher »

Wer trifft hat recht.
Ein zu hohes Zuggewicht ist nichts anderes als Körperverletzung und verhindert darüber hinaus einen brauchbaren Trainingseffekt.
Anasazi
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Anasazi »

Das Unterbewusstsein lässt sich durch üben gut programmieren... bei einer deutlichen Kreuzdominanz wird einfach geübt und die Sache ist egal, da sich das Unterbewusstsein darauf "eingeschossen" hat....
Für das "Justieren" (gerade am Anfang) sind die Tips von kra sehr gut (gibt bei den Profis viele, die mit entsprechender Schießbrille schiessen).

Falls die Dominanz (nach Lust, Laune und Umgebungseinflüssen) wechselt, gibt es halt immer wieder Ausreisser, wenn das "falsche" Auge zwischendrin übernimmt....
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Benedikt »

Kartunga hat geschrieben: 14.08.2025, 19:01
Zum Teil schieße ich direkt nach dem spannen , zum Teil "ziele" ich auch , obwohl der Pfeil in meinem Bild nach rechts verschoben ist, dann halte ich gespannt und schätze einfach wohl Höhe und Geradheit des Schusses , schwer zu beschreiben.
Ich glaub das nennt man „instinktives Bogenschießen“ :)

Hab auch n total inkonsitenten Anker und Auszug durch das Bogenbauen, je nach Bogen variiert das alles. Gerade Holzbögen will man ja auch net zu lange im Vollauszug halten. Insofern würde ich mir über etwaige Inkonsitenzen an deiner Stelle keine Gedanken machen.


Ich frag mich bei nem Treffer auf 70m auf jeden Fall nicht sowas. Das is bei mir definitiv Glück :-X ;D
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Finvara »

Mach dich nicht heiss. Ich wusste erst das es Kreuzdominanz giebt als man es mir zwanzig Jahre später sagte.
Wenn du instinktiv schießt / zielst ist das eigendlich egal, so meine Erfahrung.
Der Versuch umzulernen auf links endete bei mir im totalen Frust der mich um ein Haar unser Hobby aufgeben lies.
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von schnabelkanne »

Was will man mehr? Wenn du auf 70 m triffst dann passt es doch, nebenbei ich werde jetzt auch umstellen auf Kreuzdominanz.
Lg Thomas
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von fletchershans »

Den Trick mit dem kurzen Schließen zuvor oder Blinzeln praktiziert bei uns auch einer recht erfolgreich, um das andere Auge übernehmen zu lassen ;D
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Finvara »

Sieht wirklich etwas verdreht aus . Aber aus der Ferne und nur anhand eines Fotos kann man das so schlecht beurteilen.
Kurzfassung :
Leg den Bogen mal in der Wohnung mit den Wurfarmen auf zwei Stuhllehnen, klemm je einen Pfeil unter die Sehne und dann schau mal aus einiger Entfernung ob diese Pfeile beide in der Wagerechten deckungsgleich sind. Wenn ja : alles OK , wenn nein, Bogen zurück !
Den mittigen verlauf der Sehne kannst du nur mit hilfe einer aufgezeichneten Mitte auf den Bogenarmen überprüfen. ( Jeweils kapp über und unter dem Griff, ( dort wo die Wurfarme beginnen zu arbeiten) auf etwas aufgeklebten Malerkrepp die Mittellinie der Sehne aufzeichnen ( besser zwei Striche durch deren Mitte die Sehne verlaufen muß), den Bogen senkrecht irgendwo befestigen und aus etwa zwei Metern Entfernung über die Sehne peilen . Verläuft die Sehne oben und unten durch die Mitte des Bogens ist erst mal alles OK. ( Natürlich vorrausgesetzt die Sehne sitzt korrekt in den Nocken und läuft pefekt aus den Recurves, ( Schußfenster beachten !!! )
( Ausführliche Anleitungen zu diesen Dingen findest du im Internet zum Thema "Olympischen recurve Bogen tunen". )
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Benedikt »

Verändert sich irgendwas in der Seitstellung/Verdrehung zum Besseren oder schlechteren hin, wenn der Bogen ausgezogen wird?


Ist der neu? Technically gibts auch bei Glasbögen Tips und Tricks, sowas zu richten, aber die Liebesmühe würd ich mir bei nem Neukauf garnicht machen, freundlich um Umtausch bitten und gut is.

Achso, Standhöhe immer Herstellerangaben konsultieren, hier zwischen 8 und 8,5", wenn ich das richtig sehe.
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von GunDog »

Bin RH mit Links Auge dominant. Habe nach 2 Jahren gewechselt. Mit vielen Anfängerfehlen wie gehabt. Dann wurde es nach einem Jahr deutlich besser (das Schießen) wie mit rechts. Hintergrund ist aber auch der Unterschied in den Augen. Links sehe ich halt deutlich besser als mit rechts. Ich kann ohne Zwinkern etc. auch den Fokus vom Auge wechseln. Ich kann also beidseitig schießen, links halt besser wegen dem Auge. Ich habe mir auch eine Doppelseitigen Bögen gebaut, Langbogen,Glas.
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Grünspecht »

Moin Malte

ich bin auch kreuzdominant, wie du Rechtshänder mit dominantem linken Auge.
Bei mir klappte es allerdings gar nicht das linke Auge durch blinzeln oder ähnliches dauerhaft auszutricksen.
Bei einzelnen Schüssen ja, aber wenn ich mehrere Schüsse auf ein Ziel abgegeben habe und dabei in Fluss kam, veränderte sich automatisch meine Haltung zum Bogen und das Trefferbild wurde schlechter. Sich bei jedem Schuss zu zwingen zu blinzeln oder ein Auge zu schließen, hat mir allerdings die Lockerheit und damit den Spaß geraubt.
Aktuell schieße ich nach Auge, wie ein Linkshänder, was sich erst falsch anfühlte ,geht nach einigen Schüssen aber ganz gut, nur das Zuggewicht, das mein rechter Arm noch entspannt fand, quittiert mein linker mit Muskelkater.
Ich versuche es jetzt mit einem schwächeren Bogen, den ich aber noch nicht fertig habe.
Wenn ich den oft genug ausgezogen haben wird der Arm hoffentlich für mehr trainiert sein.

Viele Grüße Stefan
Anasazi
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Re: Bogenschiessen mit Kreuzdominanz nach 9 Jahren erst erkannt

Beitrag von Anasazi »

Nur so als Anmerkung: Wenn man deutlich kreuzdominant ist, dann kann man sich das richtige Treffen auch antrainieren mit beiden Augen offen... (auch ein linksdominater Baketballer trifft, wenn er mit Rechts wirft.)
Das Blinzeln habe ich für mich entdeckt - ich habe zwei "gleiche" Augen und dadurch wechselt je nach Tagesform, Sonnenstrahleinflüssen, möglichen Pollen und Staubbelastungen mein dominantes Auge (und wenn es das "falsche ist", merke ich das dann immer erst, wenn die Schüsse auf 10-20m immer deutlich 20-40cm links liegen). Das Blinzeln oder auch kurz mal zukneifen des Auges hilft, die Dominanz wieder auf das rechte Auge zu switchen....
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